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营养亚健康

中国人最讲究吃,吃什么最适合中国女人,经过几千年的实践,有六种好膳食最滋养中国女人,能达到美体美容又养生的效果呢!牛奶  上.. …...[详情]
(2003)人关注
2010-12-20
食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。吃出来的疾病不一定能吃回去,食疗只能起到辅.. …...[详情]
(2005)人关注
2010-12-20
1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。 2.神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但…...[详情]
(2001)人关注
乐能影响情绪,常常能进入大脑的深层,是调节精神心理状态的最佳手段之一,并能有效地促进恢复,提高生活质量。在这个提倡生活工作绿.. …...[详情]
(2005)人关注
时常身体感到不适,到病院可又查不出什么病,也就是人们常说的“亚健康”状态。食品疗法可以让你享受美食的快乐,又可以治.. …...[详情]
(2003)人关注
亚健康人群比例越来越大,都市生活人群比例占有85%以上,亚健康也越来越被人们重视,调理亚健康的方式也是五花八门,什么五行经络,砭石疗.. …...[详情]
(2008)人关注
现代社会,40岁以上处于亚健康状态的人数日益增多,55岁左右进入临床前期的明显增多,65岁以上的人即使没有明显的疾病,大多也处于生.. …...[详情]
(2011)人关注
1.肥胖 世界卫生组织用腰臀比来衡量你是否肥胖。测量时放松站立,男性腰围和臀围的比例应小于0.8, 女性则应小于0.7。根据美国 运动医学学会推荐的标准,女性腰臀比在大于0.…...[详情]
(2008)人关注
对照着下面这些症状。测一测自己是不是有亚健康、或是亚健康到了什么状态了? 如果你的累积总分超过30分,就表明健康已敲响警钟;如果累积总分超过50分,就需要坐下来。好好…...[详情]
(2007)人关注
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