认识亚健康

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简单测试看自己是否“亚健康”

2010-12-19

有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入…...[详情]

(2010)人关注

来测测你的“睡商”吧!

2010-12-19

　　每天都要睡觉的你对于睡眠的知识了解多少呢？美国国家睡眠基金会进行了一次全美“睡商”测试，你也不妨试试。　　1.睡眠时，大脑在休息。　　错。大脑在睡眠过程中依然…...[详情]

(2003)人关注

白领丽人亚健康自测

2010-12-19

　　永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，…...[详情]

(2003)人关注

白领丽人亚健康自测

2010-12-19

　永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务－－面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累！”。不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对…...[详情]

(2004)人关注

你是否走在“过劳死”边缘

2010-12-19

著名画家、导演陈逸飞在上海因病去世。大家一时不敢相信，这样一个浪漫多情的艺术家怎会说走就走呢？一直忙于新片《理发师》的他，曾因胃出血住过两天医院，可病情稍有恢复…...[详情]

(2005)人关注

“过劳死”危险自测

2010-12-19

１、早上起床时，总有头发丝掉落。５分２、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。３分３、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。１…...[详情]

(2006)人关注

你是否被工作重压困扰

2010-12-19

　这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。　　…...[详情]

(2001)人关注

什么是“超亚健康”状态？

2010-12-19

　　问：随着人们对自身健康越来越关注，不少人都重视调整自己处于似病非病的亚健康状态。如今，又有人提出“超亚健康”的概念，能否对这个概念作些解释？ …...[详情]

(2003)人关注

健康标准的自我监测

2010-12-19

1. 体重基本稳定，一个月内体重增减不超过4公斤，超过者为不正常; 2. 体温基本在37度左右，每日的体温变化不超过1度，超过1度为不正常; 3. 脉博每分钟在75次左右，一般不少…...[详情]

(2004)人关注

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