如何预防早泄的出现

如何预防早泄的出现?很多男性朋友患有一些男性疾病，而碍于面子就迟迟不就医，导致疾病越来越严重。早泄这一疾病是男性朋友经常会遇到的一种性功能障碍问题，严重的早泄患者已经会影响到日常生活。今天我们请资深的北京东方博大医院男科专家给大家介绍一下，男性朋友应该如何预防早泄的出现?

东方博大权威的男科专家说，男性预防早泄的办法有以下几点：

一、减少手淫次数

男性朋友预防早泄的发生要注意减少手淫的次数，很多单身的男性朋友都会用手淫的方式解决自己的正常性需求，但是很多男性朋友过于沉迷手淫给自己带来的性刺激，频繁的进行手淫，而手淫的时候总是追求快速的射精达到性高潮，所以容易患上早泄。

二、不要长期禁欲

有的男性朋友为了保护自己身体，养精蓄锐，担心自己进行性生活后会出现肾亏、早泄、阳痿等性功能障碍，可能会有一种禁欲的思想，但是长期的禁欲会使男性的性器官保持很高的敏感度，偶然的一次受到性刺激会异常的兴奋，容易出现提前射精的现象，建议男性朋友规律的进行性生活，不要长期的禁欲。

 

三、调整性心理

有的男性朋友是因为在性生活的时候过于紧张、兴奋而出现提前射精的现象，所以男性朋友在性交之前要调整好心态，正常的进行性生活，如果在性生活的时候出现了早泄现象，要与妻子进行友好的沟通，共同面对疾病，得到妻子的鼓励对于早泄的治疗也有很大的帮助。

四、积极的锻炼身体

很多男性朋友是由于身体素质差而出现早泄现象，所以男性朋友预防早泄要注意积极的锻炼身体，健康强壮的身体是男性朋友拥有“性福”生活的前提条件，男性朋友不要因为工作太忙或者是嫌锻炼身体很累，而不进行体育锻炼，要为了自己的健康和性福生活积极的锻炼身体。

温馨提示：以上就是关于“如何预防早泄的出现”的相关介绍，早泄给男性朋友带来的危害很大，男性朋友可以根据以上的方法进行预防，如果还有什么不懂的地方，可以随时通过在线专家进行咨询，如果您有早泄和其他性功能障碍问题，现在就可以通过网络预约挂号来我院就诊，可以享受很多价格上的优惠和优先就诊的特权。