前列腺保健的秘方

前列腺保健的秘方，或许有许多人只知道前列腺炎是什么，而并不知道前列腺是什么，其实前列腺是位于尿道旁的小腺体，也是前列腺发炎的主要部位，如果没有很好的保护好自己的前列腺是导致前列腺炎的原因，给男性带来许多痛苦，那么什么是前列腺保健的秘方呢?关于这个问题，我们有请北京最好的男科医院，北京东方博大医院的男科专家给大家详细的介绍下!

北京东方博大医院男科专家指出，前列腺的保健要做到以下几点：

1.多排尿,无论男女,都是不变的道理, 同时也是肾脏保健的好方法。

2.多喝水,多喝水就会多排尿, 浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激, 所以多多喝水, 以稀释尿液的浓度。

3.多放松,生活压力可能会增加前列腺肿大的机会, 临床显示, 当生活压力减缓, 通常前列腺症状多会舒缓。

4.规律的性生活,临床显示, 每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患, 而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活, 许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活, 这对于前列腺保健十分不利。

5.洗温水澡,洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张, 因此可以减缓症状。

6.远离咖啡因, 辛辣与酒精

北京东方博大医院专家温馨提示：如果您还有男性方面的问题，可拨打电话010-87789599点击在线咨询，北京东方博大医院竭诚为您提供优质服务。

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