如何有效的预防男性前列腺炎?

如何有效的预防男性前列腺炎?前列腺炎是当今社会危害男性健康的常见疾病，前列腺炎的发病原因很多，其发病与男性朋友日常生活密不可分，做好预防工作可以有效避免前列腺炎的出现。那么如何有效的预防男性前列腺炎呢?下面请北京东方博大医院专家给朋友们介绍一下吧。

北京东方博大医院专家指出，前列腺炎的预防方法有以下几点：

1、合理饮食：前列腺炎不能吃辛辣刺、激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和性器官充血，要忌酒忌烟，前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养为原则。

2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺肥大、前列腺炎、性功能下降，所以要保持局部清洁。

3、保持良好的生活习惯：注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所。

4、检查包皮是否过长：过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

5、注意生活方式：吸烟、少饮酒；平时注意休息，不要过度疲劳；不要久坐和开车，这样会压迫前列腺，使前列腺血流不畅，而血流不畅就是前列腺炎的一个诱因。这些都是前列腺炎的预防方法。

以上是北京东方博大医院专家关于“如何有效的预防男性前列腺炎?”的介绍，相信男性朋友对此已有了解了，如果您需要更详细的咨询，请点击在线咨询或拨打咨询电话：010-87789599，我院专家将给予您详细的解答。

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