主页 > 节日专题 > 2010年五一(5.1)专题 > 健康过五一 > 放松心情过五一

放松心情过五一

文章来源：北京东方博大医院点击数：更新时间：2011-04-25

五一自制豌豆鸡肉沙拉

健康过长假：健身馆依然热闹

“五一”黄金周即将到来，旅游休闲度假娱乐已成人们消费的主要内容。随着人们生活水平的不断提高以及出外旅游人的不断增加，特别是自驾游成为新潮。为了方便旅游，此间本版为您推荐我市部分旅游景区、景点、外出旅游线路，并向你提供市内一些就餐的宾馆、饭店和大商场节日期间的信息以及铁路、公路发车时刻表。

景区景点

东灵山生态旅游区

东灵山生态旅游区位于涿鹿县城东南50公里的矾山镇，北靠官厅湖，东距首都北京220公里，北距张家口市120公里，总面积3680公顷，主峰海拔2303米，是屏护首都的最高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”。
分为四大景区，即：东灵山景区、塔寺景区和北灵山景区，共160多个景点。位于海拔1700米以上的万亩草甸，是华北最大的空中草甸。
旅游区内有林面积1840公顷，森林垂直分布明显，以桦树为主，并有椴、柞、柏、松等，主峰海拔2303米，为首都最高峰，周围诸峰层峦叠嶂，怪石嶙峋，千姿百态。有胜景二佛山、白熊岭、仙人台、六郎山、卧虎岭、南天门、万年冰、凤凰谷、空中草甸、云顶高原、灵山日出等；区内植被万千，覆盖率达95％。有野生花卉190多种，中草药570多种，并有野生动物36种，鸟类185种，其中有国家一级保护动物穿山甲、褐马鸡等。黄花峪、沙棘峪、千药谷等植被景观圈秀丽壮观。

安家沟生态旅游区

安家沟位于桥西区大境门外西北石匠窑村，景区内水景众多，流域面积约4.25平方公里，沟长4625米，由西向东北方向延伸，分出12条大小支沟。数十座形态各异的山峰奇妙绝伦，海拔高度900—1140米。沟内年平均气温5—6℃，年降雨量330—550mm，无霜期117天。
安家沟以自然生态为优势，有着深刻的历史内涵和浓厚的文化底蕴，建成了一处集休闲、度假、餐饮、住宿、娱乐为一体的乡野风情旅游区。景区内峰峦叠嶂、树木繁茂、山清水秀，两座小型水库坐落其中，沟内有鸳鸯洞、清风亭、乡情园、国防洞、风岭瀑、趣乐园、盘龙道、九龙台等旅游景点，置身其中时时处处感受塞外小桂林的独特风情。

快速分享到

如果您有问题想咨询我们的专家，请点击右边“咨询专家”按钮，或拨打咨询热线:010-87878699，网络预约享受优先就诊及更多优惠。

标题：
分类：
内容：