五一平安旅途东方博大专家告诉你该注意些什么

随着4月渐渐接近尾声，人们期待的五月天就要来临，这个假期大家都会携朋友或者家人，一起出发向着快乐的旅行，下面北京东方博大专家就为大家介绍一下旅途中需要注意的。

旅行是很多人计划中的事情，饱餐风景与美食当然是快事一桩，但是旅途中以下小麻烦不可不防，别让这些影响了快乐心情。

腹泻

旅途中的人们由于受凉、水土不服或是食物、饮水不洁等原因，极易出现呕吐、腹泻和剧烈腹痛等各种急性胃肠道疾病。症状较轻时，可以服用一些淡盐水，以补充失去的水分，同时可口服氟哌酸、黄连素等药物，或将大蒜拍碎服下。如果出现严重的上吐下泻、腹痛等食物中毒症状，应及时去医院采取催吐、导泻、解毒等方法解除，切勿随便服用止吐、止泻药物，以免毒素积聚在体内。

骨折

外出郊游时，由于不小心跌倒、摔伤而造成骨折十分常见。人们习惯用手去揉捏伤处，以为可以减轻疼痛。其实，这样很危险。骨折时其折端可能较锋利，按、揉、挤、捏都会刺破局部血管导致出血，或是刺伤周围神经、肌肉、韧带等，从而进一步加重伤情。

救护骨折病人的关键是，不要随便翻动病人，更不能让可能是颈椎骨折的患者做抬头或扭头等动作。搬运护送伤员要采用木板或门板等硬担架，并用绳子或绷带把伤肢固定住。如果只是足部扭伤，应采用冰块等冷敷，使水肿、疼痛减轻，24小时后再热敷，以促进水肿的吸收。

花粉过敏症

花粉过敏症主要由各种树木、蒿类或其他植物的花粉引起，多表现在呼吸道及眼部，如出现鼻塞、流涕、打喷嚏，鼻腔、眼角以及全身发痒等症状，与支气管哮喘相似。有的人皮肤上会生出一团团的风疹块，严重者还会出现胸闷、憋气，如不及时治疗，有可能并发肺气肿和肺心病。春秋季节是花粉过敏的高峰，因此，过敏体质的人最好不要选择这两季节外出旅游，更不要随便触摸花卉。尤其不要选择有风的天气外出，因为风能加速花粉的播散，风速只要达到2-3米/秒，就可使已经降落的花粉重新扬起，使过敏者病情加重。过敏者如需外出旅游，要备上脱敏药物，如西替利嗪、扑尔敏等。

紫外线辐射症

春光明媚，但是阳光中的紫外线却容易对人的皮肤造成损伤。科学研究表明，290-320毫微米的中波紫外线会使皮肤发生日晒伤及日光性皮炎;320-400毫微米的长波紫外线会使皮肤晒黑色素增加和引发雀斑。紫外线辐射还会抑制人体免疫系统，使潜伏的病毒感染复发。预防紫外线辐射症，要合理安排旅游时间，尽可能避免中午特别是中午11点至下午3点外出;同时尽量穿颜色浅、吸汗性强的长袖衣服为好。如果必须在中午外出，要涂抹防晒护肤品，并戴上遮阳帽以及太阳镜。

高山、海滨综合征：高山、海滨往往是旅游者的宠爱之地。但是登海拔较高的山时会常常伴有高山反应症，表现为头痛、脉搏加快、呼吸短促等症状，因为随着海拔的增高，气压、气温、氧分压都随之降低，降到一定程度，就会让人感到不适应，所以患有严重心血管病、高血压、低血压、哮喘病、肺气肿的人，一般不宜于攀登高山。海滨空气中的水汽含量较高，相对湿度较大，钠离子含量也偏大，故急性风湿症、渗出性胸膜炎及糖尿病患者不宜去海滨旅游。

此外，对于打算出国旅游的人们来说，还应当事先了解当地可能存在的传染病，提前打疫苗或是准备好药品。