预防弱精症要注意哪些方面？

预防弱精症要注意哪些方面？不能向前运动的精子，将会造成精子无法在最佳时间内游到卵子所在的位置，也就没办法实现受孕的过程。弱精症会给患者带来很大的危害，那么预防弱精症要注意哪些方面？北京东方博大医院的专家指出预防弱精症要注意哪些方面可以注意以下几点：

一：忌蒸浴。少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴易直接伤害男性精子，抑制精子生成。

二：避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

三：及时治疗。发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

四：避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

五：忌劳累。工作要适度，避免劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。

六：不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

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温馨提示：以上是北京东方博大医院对于“预防弱精症要注意哪些方面？”的介绍，如果你还有什么疑问，可直接北京东方博大医院男科专家。

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