生活中如何预防弱精症

生活中如何预防弱精症?为了自己家庭的幸福，为了自己的业绩，男人们拼命的加班，殊不知自己的身体一步步的垮掉了。弱精是当代男性中很常见的问题，弱精症更是男性不育的主要原因之一， 他对患者的身心健康造成很大的伤害，那么弱精症怎么预防比较有效呢?下面来看看我们北京东方博大医院专家的建议吧!

弱精症的预防措施有哪些呢?

1、尽量不用或少用各种化学剂。从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能，每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

3、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

4、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

5、男性要学习一些生理知识。发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

在日常的生活当中有不少的男性朋友成为了弱精症的患者，由于人们对弱精症不怎么了解，在治疗时走了不少的弯路。所以我们一旦发现自己的身体不适症状，要积极的去正规医院接受治疗。北京东方博大医院独创出“28关孕育”排查法已被数万名患者证实为当前最准确、最有效、最系统的不孕不育检测方法，它能快速找到病因所在，最大限度地避免漏诊漏治，提升治疗有效率。

温馨提示：北京东方博大医院全力营造舒适、温馨的绿色医疗花园，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。从患者舒心、方便、安全、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”、“专家15分钟聊病制”、“首诊负责制”等诊疗模式，创建“无烟输液室”，开设24小时专家咨询热线，定期健康回访等。欢迎广大患者朋友前来咨询、就医，祝您早日康复。