预防无精症的措施你知道多少呢

预防无精症的措施你知道多少呢?权威专家指出：无精子症是指射出的精液连续3次离心沉渣涂片检查均未发现精子，称为无精子症。所以男性朋友在日常生活中一定要积极预防男性无精子症的发生。下面来看看北京东方博大医院专家的讲解吧!

【无精症的预防措施】

(1)男性朋友应注意少去桑拿房、蒸汽浴室，要知道高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

(2)在生活中养成良好的饮食和生活习惯对于无精子症的预防也是非常重要的。在的男性朋友几乎都存在嗜酒嗜烟的爱好，要想远离不孕不育，男人就应当戒烟戒酒。因为烟酒对于男性朋友来说会使得精子的质量下降导致男性的不育。

(3)无精子症的预防就要从平时的生活中做起。要多参加锻炼，对于过度肥胖的男人来说，精子的成长也会受到阻碍，因此，应当让自己的体重控制在一定范围内以提高精子的质量

(4)饮食治疗是预防无精子症的关键。在饮食上，专家建议肾虚的男性需要常吃一些补肾食品，食用动物肾脏具有补肾益精作用;富含碘、锌等微量元素的食物可以补肾益精、滋阴壮阳。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷的食物;富含碘、锌等微量元素的食物能够延缓衰老。

“28关孕育”排查法——不误诊 高治疗

北京东方博大医院不孕不育专家结合多年的临床经验，不断完善不孕不育病因查询手段，独创出系统科学、检查精确的“不孕不育——“28关孕育”排查法”，将不孕不育男女生理与病因归纳为28个环节，根据该方法排查病因后制定的治疗方案，更能快捷找到病症所在，施对症法疗，最大限度地避免漏诊漏治，降低误诊误治机率，提升治疗有效率。

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